03/02/2013 17:06045

Может ли человек меняться?

 

Любой человек хочет себя уважать.  Уважать за что-то конретное: доброту, ответственность, ум, сильный характер, веселый нрав, постоянство взглядов и убеждений.

Убеждения– это внутрение правила, они бывают расширяющие или ограничивающие.

Расширяющие убеждения-  это такие, которые придают силы, позволяют видеть мир с разных точек зрения и выбирать то, что полезно.

Ограничивающие убеждения-  это такие, которые останавливают человека, шепчут ему, что он слаб и ограничен в своем выборе.

Рассмотрим убеждение: "Я – такой человек" в ситуации, когда человек – застенчив. Это убеждение, по своей сути, говорит: "Я не могу измениться, это – мой рок, и мне нести его всю мою жизнь".

В чем же проявляется этот "рок"? Этот человек стесняется знакомиться с женщинами, и испытывает горькое чувство одиночества. Он не умеет сказать "Нет", и другие люди его используют. Он не смеет что-то попросить для себя, и часто чувствует себя обделенным.

Говоря: "Люди – не меняются", часто добавляется возраст: "Человек не может измениться после 60 лет, 50 лет". Я слышала фразу, что и после 18 лет все закончено – люди ставят на изменениях крест.

Что же такое человек, личность?

В упрощенном варианте, структуру личности можно представить как:

темперамент + характер + социальные установки.

Темпераментопределяется генетически – это то, чем один младенец отличается от другого. Один более возбудимый, активный, другой более спокойный. Один может долго удерживать свое внимание, другой устает несколько быстрее… Темперамент - это врожденные качества. Это основа, неизменное ядро личности. Это почти не меняется.

Социальные установки– это отношение к миру, к окружающим людям, к себе. Это то, что сначала вкладывают в нас родители, а затем – школа, средства массовой информации, общество. Это – наша мораль, и она может меняться в зависимости от ситуаций.

Характер(от греч. charakter— отпечаток, признак, отличительная черта) - целостныйи устойчивый индивидуальный склад душевной жизни человека, проявляющийся в его манерах, привычках, образе мышления, и свойственном человеку круге эмоциональной жизни.

Самое главное в характере - образ мышления. Никто не может заставить нас думать так, или иначе: мы сами "выбираем" свои мысли. Каковы мысли – таковы и поступки, и это значит: изменив образ мышления, мы начинаем поступать по-другому. Поступая по-другому, мы получаем другие результаты, а это и означает – измениться.

Если вернуться к застенчивости. Застенчивость есть сочетание желания понравиться и боязни неудачи.

Нравиться хотят все. При этом мы понимаем, что не можем понравиться всем, что всегда кто-то нас отвергнет.  Да мы и сами отвергаем многих.  И, если самооценка у человека достаточна высока, он справится с отказом. У человека застенчивого, как правило, самооценка сильно занижена.

Страх неудачи сковывает инициативу, не позволяет начать учиться новому, т.е. человек – не развивается, душит свои желания, не испытывает радости преодоления и победы.

Таким образом, становится понятным, что для преодоления застенчивости человеку необходимо заняться своей самооценкой, выработать новые убеждения по поводу того, как и в какой мере реагировать на оценки окружающего мира, научиться преобретать новый опыт.

Зависит ли такая работа по преодолению застенчивости от возраста человека? Есть ли другие люди, которые прошли подобный путь?  Когда такие измения произойдут, станет ли этот человек "хуже", недостойней? В какую сторону изменится жизнь?

Из трех составляющих личности, две – могут меняться. Характер на 80% состоит их привычек, а привычки – дело наживное. Меняться или нет – это вопрос желания, а не возраста.

Примечание: вместо застенчивости можно подставить любое качество, которое создает по жизни проблемы – принцип и подход к личностным изменения останется тем же самым.

 

Эксперт Fn1 Инна Снапиро, тренер-консультант по вопросам общения, преподаватель Ассоциации предпринимателей.

Сайт эксперта Инны Снапиро.

Оценка:
12345
голосов: 45
ПОДЕЛИСЬ: