17/10/2012 06:43076

דיאטת שוקולד

 

מעטות הן הנשים שלא אוהבות שוקולד. אומנם יש כאלו שלא אוהבות מתוקים כלל אבל הן בהחלט יוצאות מן הכלל. וזה דווקא חדשות טובות כי קוביית שוקולד אחת טומנת בתוכה  המון שמחה, בריאות, אהבה ויופי.

הרזייה בטעם שוקולד!

הדעה הרווחת היא ששוקולד הוא אויב מספר אחד של גוף חטוב. ודאי תשמחו לשמוע שלא כך הם פני הדברים. אומנם שוקולד הוא באמת עתיר קלוריות אבל הוא משפיע על הגוף באופן שונה משאר ממתקים. חוקרים מאוניברסיטת קרולינה ואוניברסיטת ארברו שבשוודיה גילו ששוקולד מריר עם 85 % קקאו לא רק מפחית סיכוי לסוכרת אלא גם מונע מאנשים לצבור משקל עודף. להבדיל משוקולד לבן ושוקולד חלב, הוא כמעט ולא משפיע על רמת הסוכר והאינסולין בדם. בזכות רמה גבוהה של נוגדי חמצון שבפולי קקאו דיאטת שוקולד הופכת לבריאה במיוחד.

שוקולד גורם לתחושת שובע יותר מממתקים אחרים וגם מדכא תיאבון. אחרי כמה קוביות שוקולד הרצון לאכול משהו מתוק, מלוח או שומני יורד בהרבה וזה מפחית את צריכת הקלוריות בכ – 15 %.

הסיבה לכך היא שבשוקולד מריר יש פחות קלוריות מאשר בסוגי שוקולד אחרים אבל יש יותר קופאין שמזרז את פירוק השומנים ומדכא תיאבון.

שוקולד הנעורים

רוצות להיראות צעירות יותר? תוכלו שוקולד ואל תשכחו קקאו: המוצרים האלו יעזרו לכן להיראות טוב יותר. העור יהפוך להיות חלק וגמיש יותר וגם כמות הקמטים תרד בהרבה. המומחים ממרכז דרמטולוגי אירופאי שבלונדון גילו שמרכיבים של שוקולד מריר משפרים את הספקת הדם ומזרזים התחדשות של תאי העור.שוקולד גם מגן על העור בפני השפעה מזיקה של קרינה אולטרא סגולה ומונע סרטן עור.

שוקולד שומר על שיניים בריאות

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ושוב נשבור כמה מיתוסים מקובלים. הממתק הזה לא פוגע בשיניים בניגוד למה שהיה מקובל לחשוב תמיד. שוקולד מריר עשיר בפלואוריד שעוזר לשמור על שיניים חזקות ובטטין שמונע את צמיחת החיידקים.

חמאת קקאו יוצרת על השיניים שכבת מגן דקיקה ומונעת את הצטברות האבן ואת הרס השן. למרות ששוקולד עשיר בסוכר, קקאו וחומרים אנטי בקטריאליים מנטרלים את ההשפעה המזיקה של הסוכר על השיניים.

שוקולד חלב מכיל כמות גדולה של סידן שבריא מאוד לעצמות ולשיניים חלביות.

ענייני הלב

מחלות לב וכלי דם הן המחלות המסוכנות ביותר של העידן המודרני. כדי להפחית את הסיכון חשוב מאוד לשמור על לחץ דם תקין. אחד החומרים העוזרים לאזן את לחץ הדם הוא קקאו. הסיכון לחלות ביתר לחץ דם, התקף לב או אירוע מוחי פוחת פי עשרות פעמים בזכות אכילה מבוקרת של שוקולד במהלך החיים – כך הוכיחו לאחרונה מחקרים רבים שנערכו בעולם. נמצא גם ששמנים אתריים שקיימים בשוקולד מונעים הצטברות של כולסטרול על דפנות העורקים ומונעים את חסימתם.

אושר ואהבה

כבר בימים הקדומים אנשים ידעו ששוקולד מגביר את התשוקה המינית. אהובתו של לואי ה-15, דוכסית דה פומפדור, שידעה הרבה על משחקי אהבה, נהגה לשתות כוס של שוקולד חם מטובל בווניל או סלרי לפני פגישותיה עם המלך. מסתבר שבשוקולד קיימת רמה גבוה של פנילטלמין, שניתן לגלות אותו בדמו של אדם מאוהב.

בנוסף שוקולד עשיר בקופאין אשר מעורר את מערכת העצבים ומגביר בין היתר את הפעילות המינית. סרטונין, "הורמון האושר" משפר את מצב הרוח ומנעים עוד יותר את הפגישה עם האהוב.

היום גיליתן הרבה דברים מעניינים אודות השוקולד ומעכשיו תוכלו להגביל את עצמכן פחות. הרי כולנו רוצות ליהנות מהחיים ושוקולד הוא דרך מצוינת לעשות זאת. היו מאושרות נשים יקרות, הרי רק אושר ושביעות רצון מהחיים הופכים אתכן ליפות ומושכות באמת. 

דירוג:
12345
קולות: 76
ספרו לחברים: